乳房最怕4种食物，女性朋友要少吃

 　乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺癌……各种乳腺疾病的高发让女性朋友越来越重视乳房健康。乳房健康和日常饮食息息相关，想要乳房健康就要少吃对乳房健康不利的食物。vo7安徽网库 地方门户新闻站

　　肉vo7安徽网库 地方门户新闻站

vo7安徽网库 地方门户新闻站

　　过多食用肉类食品，会摄入较多的胆固醇，刺激人体分泌更多的激素。人体激素水平高企，就容易形成乳房肿块。vo7安徽网库 地方门户新闻站

　　另外，有研究表明，肉类、动物脂肪会增加女性患乳腺癌的危险。爱吃肉肉的美眉们要注意荤素搭配，适当控制肉食摄入。vo7安徽网库 地方门户新闻站

　　油炸食物vo7安徽网库 地方门户新闻站

vo7安徽网库 地方门户新闻站

　　油炸食物不仅含盐量高，热量更是吓人，会加快女性体内雌激素的生成速度，加重乳腺增生。vo7安徽网库 地方门户新闻站

　　盐vo7安徽网库 地方门户新闻站

vo7安徽网库 地方门户新闻站

　　盐，一般是指钠盐，钠元素摄入过多，会导致体液滞留体内，乳房内部液体长期停留，流通不畅，产生肿胀感，就像每月经期前那种感觉，甚至引起乳腺增生。vo7安徽网库 地方门户新闻站