安徽网库讯： 为提升学生的心理健康意识与自我调适能力，我校特邀蒙城县心理辅导站名师董老师于10月23日上午九点，在学校录播室举办一场主题为“与心灵相约 与健康同行”的专题讲座。此次讲座旨在帮助学生更好地理解自己的内心世界，学会有效应对学习与生活中的压力和挑战，促进个人全面发展。
本次讲座围绕几个核心议题展开，包括：认识自我——发现内在力量、情绪管理——做自己情绪的主人等。董老师通过生动的案例分析、互动体验以及实用的技巧分享，引导学生们深入了解心理健康的重要性，并掌握具体方法来优化心态，提升生活质量。
此次讲座得到了同学们的广泛好评，孩子不仅学到了心理健康知识，更重要的是学会了如何关爱自己的心灵，以更加积极健康的心态去面对生活中的挑战。相信通过这样的讲座，将进一步提升学生的心理健康意识，帮助他们在阳光下茁壮成长，让心灵始终相伴，为他们的未来发展奠定坚实的心理基础。
（蒙城县郭集学校 李志）
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