安徽网库讯:为了进一步推动青少年心理健康服务行动,更好地对学生进行心理健康教育,加强学校留守儿童心理健康建设,2023年5月11日,利辛县中医院组织心理健康教育专家陈亚走进望疃中学开展“学会调控情绪、放飞好心情”心理健康教育活动。此次活动共约200余名学生参与。
课堂上,陈亚教师从健康的定义、心理健康的标准、自我调节的方法等方面内容展开,通过理论分析、列举典型案例、现场互动等方式,详细讲解了青春期孩子生理、心理的变化,教会同学们如何正确看待变化、应对变化,让同学们满怀喜悦地迎接生命带给她们的礼物。整场活动,老师与学生倾心交流,学生们细心聆听,踊跃发言,参与热情高涨。
“我学到了许多调节、稳定自身情绪的方法,今后,我将以更加积极乐观的态度面对学习和生活中遇到的问题。”七年级(一)班汪宇豪说。
活动中,陈亚教师还针对部分学生存在的心理困惑,开展“面对面”心理咨询辅导活动,为同学们进行了心理指导,解开同学们成长的疑问,帮助他们解决生活中遇到的问题。引导同学认识情绪、体验情绪、管理情绪,运用各种有趣的方法,教同学如何与情绪做朋友,使同学们学会用更科学的方式去释放自己的负面情绪,缓解压力,提高同学们的心理素质,主动适应校园生活,促进全身心发展。
在本次心理健康进校园活动中,利辛县中医院心理专家通过深入浅出的讲解、通俗易懂的案例、亲切关怀的态度让青少年在轻松愉悦的氛围中获得了启发,化解了心理障碍,提升了沟通水平。与此同时,孩子们的主动配合、积极参与、认真实践,也让活动取得了极好的效果。
此次心理健康教育校园行,不仅让心理健康教育工作收获“心智慧”“心交流”,营造了良好的教育氛围,也让孩子们学会将温暖和阳光装进自己的心里,做一个幸福快乐的自己。(刘勤坤 徐梦洁)