面诊,是中西医都需要掌握的基础技能。脸部器官的变化,往往提示身体存在某些疾病,通过观察面部变化也能判断一个人的健康状况。
1、过于白晳
气血不足。当今社会以白为美,但是,皮肤过于白晳要当心可能是气血不足表现。通常肺病患者,也会出现皮肤过于白皙,甚至苍白,没有光泽。
2、额头皱纹
用脑过度。脑部缺氧,导致记忆力减退、偏头痛、头痛等表现。缓解的方法有,将手指梳一梳额头,可以减少皱纹,起到缓解用脑过度的功效。
3、耳朵发黑
肾亏。耳朵越来越黑,伴有头晕、耳鸣、听力下降等,属于肾气亏虚表现。番茄医生建议,要少饮酒并适当按摩耳朵轮廓至颈部。
4、熊猫眼
肾脏负担重。清晨起床发现,面色晦暗并出现眼圈发黑,说明肾脏负担较重,体内水分没有及时排出。缓解熊猫眼的方法有,吃一点利水食物,如白萝卜、鸭肉等。
5、鼻头发红
脾胃湿热。鼻头发红尤其显眼,还会经常生疮,提示脾胃湿热。当鼻头呈现紫红色,与血压偏高、饮酒过度、盐摄入过量有关;缓解这种鼻头发红的方法是,清淡饮食。