安徽网库讯：为提升群众科学健身意识，发挥科学健身在疾病防控中的重要作用，近日庐阳区逍遥津街道县桥社区开展了2023年全民健身科学指导大讲堂。
本旨在推动体育指导员全民健身运动的开展，大力促进全民健身与全民健康深度融合，为喜爱健身的市民，特别是基层社区的老百姓送去科学健康知识讲座。活动还特别邀请到了体育指导员石老师做了“体质提升与运动干预”的科学健身指导讲座。指出在全民健身热潮中，懂得科学锻炼太重要了，建议患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的老年人，一定要根据自已的身体状况选择合适的项目，有针对性的进行锻炼。
此次社会体育指导员科学健身指导进基层活动还从科学健身、运动处方、慢病防控等方面为大家进行科学讲座，并在互动环节详细解答大家在日常锻炼中遇到的各类问题。目的是为引导更多的市民参加体育锻炼，树立“科学健身全民健康”的意识，促进大众健身科学化、日常化、规范化开展，从而提高市民体质健康水平，将科学健身知识送进社区。
文：唐云霞 图：陈超
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