食疗养生 - 安徽网库

食疗养生

市民误食桐柚果中毒送医得救

中安在线讯据淮北新闻网报道，看到野生“板栗”已经成熟，三名市民忍不住摘了几颗分食，不料很快出现腹痛、呕吐的症状。记者10月29日从市疾控中心获 ... [更多详细]

发布时间：2018-11-01

少时多运动老来不“骨脆”

老人轻轻摔一跤就导致股骨颈骨骨折？这都是骨质疏松症惹的祸。早期的骨质疏松很可能仅仅是腰酸背痛，很容易被忽视，而疾病进展到严重的时候，随便打个喷嚏，都能 ... [更多详细]

发布时间：2018-10-29

护肤品，功能越少越好

现在，护肤品柜台琳琅满目的产品常让人眼花缭乱。尤其是一些“多功能化妆品”，号称具有多种功效，如美白、保湿、修复“三合一”精华液等。 ... [更多详细]

发布时间：2018-10-29

金秋时节话药膳

　在中国人的膳食中，许多食物既是食品，也是药物，故古人早就有“医食同源、药食同根”之说，民间也有“药补不如食补”之说。　　中国药膳 ... [更多详细]

发布时间：2018-10-17

秋季避免“水果病”应学会限量吃

　秋天是丰收的季节，各类时令水果也是数不胜数。然而，如果不了解自己的体质和水果的属性，进食不当，也会得“水果病”。“水果病”的主要 ... [更多详细]

发布时间：2018-10-17

少吃主食会影响人长寿吗

最近发表于《柳叶刀·公共卫生》(The Lancet Public Health)杂志上的一项研究引发公众的关注。研究是由美国波士顿布列根和妇女医院的Scott D Solomon团队 ... [更多详细]

发布时间：2018-10-12

睡眠时大脑如何学习有新发现

科学家此前已经发现，睡眠对于学习和记忆都有重要的促进作用，但具体机制尚不清楚。德国研究人员最新发现，人在睡眠时大脑可以激活与记忆相关的脑电波，这对学习 ... [更多详细]

发布时间：2018-10-12

只吃减肥餐真的管用吗？

“每逢佳节胖三斤”，春节期间，各式各样的美食再加上觥筹交错的应酬，让不少人在长假过后，体重噌噌噌往上走，身材也圆润了不少。年后，不少网友叫嚷 ... [更多详细]

发布时间：2018-10-08

太详细了！这八大习惯影响眼睛健康

　眼睛是人们观察世界的窗口，但很多人还不知道该如何健康用眼。据英国《每日邮报》9月25日报道，英国伦敦大学学院和莫菲尔德眼科医院的科学家警告称，人们应当 ... [更多详细]

发布时间：2018-10-08

秋干气燥过敏性结膜炎“抬头”

据市场星报报道，秋季空气干燥，是过敏性结膜炎的高发季节，最近，门诊接诊的过敏性结膜炎患者明显增多。昨日，安医大二附院眼科主任医师陶黎明提醒，出现眼部不 ... [更多详细]

发布时间：2018-09-28

节气秋分已至农忙养生需注意

9月23日开始，我市已进入二十四节气的秋分。秋分之“分”为“半”之意，我国古籍有云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。&rd ... [更多详细]

发布时间：2018-09-28

吃月饼有讲究

中秋佳节即将来到，赏明月、品月饼是中国的传统习俗。而月饼是中秋节的必备食品，具有阖家团圆美好，尽享天伦之乐的寓意。但月饼富含较多的油脂、蔗糖，属于高热 ... [更多详细]

发布时间：2018-09-25

消食、化痰推荐柚子雪耳炖鸡

　推荐：广东省中医院临床营养科　　主要功效：消食、化痰、醒酒。　　推荐人群：中秋佳节家人团聚时食用。　　材料：柚子肉半个、雪耳2朵、光鸡(去皮)半只、红 ... [更多详细]

发布时间：2018-09-25

女人骨盆容易歪七大恶习要纠正

一些女性常常腰部酸痛肩膀沉、脖子疼、小腹凸出，减肥无效、臀部下垂，腰臀部位比例失衡，站直照相却发现照出来肩部高低不一鞋子外侧边缘总是磨损严重，睡觉总是 ... [更多详细]

发布时间：2018-09-18

秋季重点养“收” 常按揉两个穴位

秋季，天高风急，地气清肃，大地呈现收藏状态。阳气也渐入体内，中医讲究：“春生夏长，秋收冬藏”，秋天重点养“收”，以保护人体的收敛功 ... [更多详细]

发布时间：2018-09-18

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