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食疗养生

生蚝极补,被称为海中牛奶;反过来,它的卫生状况却总是叫人担忧。海水有污染,或者储存处理不当,便容易滋生细菌,尤其是生吃的蚝,一定要有机缘才能遭遇到真正 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

咖啡是学习工作的好伙伴,有助于提神醒脑,但错误地喝咖啡也会危害健康,掌握时间与量,才能最大程度也发挥咖啡的作用喔!到底哪些时间喝咖啡对身体最好呢?咖啡 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

什么才是真正极致的完美?勾勒出令所有男人为之惊艳的眼轮?两片性感无敌恰到好处的红唇?一身无可挑剔的时尚装扮?还是光亮乌黑的长发?错了,都错了—&md ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

秋葵也被叫做羊角豆,原产自非洲的埃塞俄比亚。因为这一区域的地理环境相对封闭,所以在漫长的史前时期,秋葵都只是当地居民的小食而已。秋葵口感黏腻,味道特 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

冬季来临了,因为此时的天气是很寒冷的,所以,不少的人们想找到一种适宜自己的养生办法,比如,在冬季的时候,吃鸡肉就不失为一种良好的养生方式,为此,我们不 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等几百种成分,可以调节生理功能,能发挥多方面的保健和药理作用。冬季气温低下,人体活动相对减少。喝茶可以祛寒暖胃,增强抗 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种植物雌激素“黄豆苷原”,可调节女性内分泌系统的功能。女人连喝一 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

现在正是进入冬天的时候,人体里面往往内热散发不畅。那么应该如何排除身体里面的内热呢?1、心热——莲子百合粥表现:“愁字心上秋”,悲秋 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

纯牛奶是健康饮食的重要组成部分。怎样才能买到安全优质的好牛奶一直是人们关心的话题。脱脂奶和加钙奶一直都是人们首选,然而实际上脱脂、加钙或会对牛奶造成影 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

天气越来越冷了,人们总喜欢吃点热乎乎的东西,却把凉食品拒之口外。其实,在严寒的冬季,若能适当吃些冷食,不但对身体无害,反而还有益处。因为冬天人们穿得厚 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

许多人都会遭受抑郁症的困扰,他们通常都会选择吃一些自己最爱的食物,如巧克力、薯片,以及松软的酥皮饼来抚慰自己。但是,如果你真的很想让自己振作起来,那就 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

口臭、牙齿变黄、晕车、烫伤。。。这些生活出现的小症状、小毛病,都可以通过食物来解决!是不是觉得很神奇呢?事实的确是这样,有的食物不仅只是提供营养和能力 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉,是中国人喜爱的坚果。近日,美国《烹饪之光》杂志综合最新研究,刊文介绍了花生的5个好处 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

高血压对我们来说是一个并不陌生的存在,关于它的治疗也一直是人们关注的焦点,有很多辅助疗法都受到人们的青睐。其中,饮食疗法作为最简单的方法备受推崇。那么 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

白萝卜放冰糖或蜂蜜蒸着吃,可以止咳化痰。俗话讲“十一月的萝卜赛人参”,指的是上述功效明显,不是讲如同人参一样补气。如果胃胀生吃萝卜最好,因生吃可以升气 ... [更多详细]

发布时间:2013-12-25

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